簡単に人生を良くする方法

2020/05/15 14:01

どうもこんにちは。トモシンです

今回は

簡単に人生を良くする方法

について説明します

結論から言いますと、それは

咀嚼回数を増やすことです。

咀嚼回数を増やすと

太りにくくなったり、睡眠の質が上がったりなど

様々なメリットがあります。

太りにくくなる

咀嚼回数が多ければ満腹中枢が刺激され、満腹と感じるまでが早くなります。つまり、良く噛む人は食事を抑えることができ太りにくい身体になり、あまり噛まない人は満腹になるのが遅くなるため、太りやすくなる。ということがわかります。

このようなことを書いているブログがこちら

今日から使える！人生を変える簡単な方法です。

参考にしてみてください

2020/05/12 20:29

どうもこんにちは。トモシンです

この度はてなブログプロになりました

月額600円〜です。

使いやすさなどはまだわかりません笑

2020/05/10 17:41

こんにちは。

本来はこちらで活動しております。

昨日と今日で

女性のホルモンについて書いてみました。

女性の大変さを知ると男性は優しくなれると思うのでぜひ参考にしてください。

本題に入ります。

僕は大学生で今はコロナで自粛期間にあります。

学校も当然行けない状況で、まだオンライン授業をしていません。

そしてこの間、オンライン授業になったという報告をうけ、その説明をするので学校に来てください。という、状況がわかっていない指示をうけ、学生一同ため息でした。

オフラインで行われるオンライン授業の説明は

ラインやGoogleのクラスルームでも十分に説明できる内容で、約1時間、みっちり話されました。

効率が悪い学校にあきあきです。